Gaemin先生のトレーニングに従って11週間、週3~4回のトレーニング実施完了後に5,000のTT実施。
結果は…前半20秒以上突っ込んでしまったおかげで、3キロ過ぎで足が終わってたorz
最後の1キロはジョグに毛の生えたペース…如何せん持久力が無いということを痛感。
元々が遅かったから、そんな状態でも3分以上の上積みはあったわけで、少しずつタイムを伸ばしていければいいかな。
さて、しばらくは平日はジョグ中心のメニューに戻して、距離耐性をつけないと。
その前に、いつになったらジョグ用のシューズが手に入るのだ!?
エンペラーTRはゆっくりジョグにははなはだ不適だし、カヤノは今では幅広すぎて走りにくい(基本、普段履き)。
となるとヒートレーサーでジョグか。できなくはないけど、足休めのリカバリーの時に履くシューズかというと…?
衝動買いした2足はただのジョグ用としては使いたくないので、使いどころを待っている状態。
定番でウエーブライダー/GT-2000 or GT-1000/HANZO Uあたりが安かったら買う。
だけど、このあたりのデイリートレーナーは最近値下げがシブい…
ウエ-ブシャドウ4も気になっているんだけど、日常のジョグシューズからは少し外れてきているような気がする。あと、3はやけにアッパーがきつかったので、買うならサイズ選びは徹底しないと。多分ワイドサイズになるんだろうけど、カラーがなぁ…
フラットソールは魅力的なんだけどなぁ。
あと、気になっているのメディフォーム。サイズと値段が合えば、使ってみたい。
つか、さすがにさっさと決めないと。
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