2020年6月29日月曜日

そうだ、出雲に行...ってきた。

えーっと、去年の12月13日に出雲に行ってきました。
出雲大社を見てみたくて…

行きは前日から夜行バスで。ウィラーの出雲便で13時間\6,300-
4列シートは懸念してたよりかはレクだったけど、やっぱ眠れなかったなぁ。SA休憩でマメに外出て体動かして..じゃないとキツイ。しかも最前列だったもんで、フットレストが無いというちょっとした苦行。
悪くはないが、優先しては選ばないなぁ。

で、翌朝9:30くらいに出雲大社前着。大社のすぐそばのバス停に止まったので、そのまま参拝。




やっぱり、日本三大神社の一角だけあって、境内は広く、眠気も吹き飛ぶくらいの清らかさ。日本の風景ここにあり、といった趣。

そのあと一畑の大社駅前あたりを散策。

国鉄の旧大社駅跡には時間の都合上足を伸ばせず…残念。

その後大社に戻り、もう一つの目的である日御碕へ。バスは1日8本だったかな?
まずは岬に行く前に1つ手前のバス停で降りて日御碕神社へ。

この島根の端っこ、しかも年末の平日でも何人か観光客がいた。
さすがにこのあたりだと外国人はいない。

かわいらしいバス停。

で、岬までバス停1つ分歩く。
日御碕はこんな感じ。
このあたりの景色、「出雲松島」と呼ばれているらしい。
確かにどことなく宮城の松島を連想する景色ではある。
そして、冬の日本海だけあって、波が激しい。このあたり、太平洋沿岸住みには新鮮。
湘南海岸は波激しくないし汚い。何であそこをみんなありがたがるんだろう…



日御碕灯台。ここも有名な観光スポットだが、今回は立ち入らず。


日御碕の紹介

普段見慣れない景色を堪能した後、バスと一畑電車を乗り継いで出雲市駅へ。
写真撮らなかったけど、このバスからの車窓(特に海沿いの県道)がまた素晴らしいんだわ…ビデオカメラあったら絶対回したい。

本日はここで一泊。はいいけど…

駅舎は立派なのに、駅前何もねぇ!美術館?の他にはビジホオンリー!
必ずしも駅前が繁華街ではないことは承知しているけど、仮にも島根第2の都市の玄関口だろうに…地元民はみんなイオンモールかゆめタウンに行くんだろうな。
でも、夜になると飲み屋街には忘年会のサラリーマンがわらわらと。どっから湧いてきたんだ。そしてどうやって帰るんだ。バスは19:30までしか無かったはずだが。

定番の出雲そば。黒い蕎麦と割子が特徴的。おいしくいただきました。

翌朝、帰宅の途に。
朝ホテルを出て、駅に着いたとたんに

結構な土砂降り。急激に空が暗くなってきたので、かなり焦る。
いや、予定は何もなかったんだけど、中国山地越えするので大雨のため運休とかやられたらたまったもんじゃない。

無事に構内に入れたので、特急到着までしばし待機。
レールバスことキハ120。もちろんワンマン。


特急やくもで岡山までワープ

駅弁と島根のご当地エール。¥500-は安くはないなぁ。



で、岡山から新幹線乗り継いで帰宅。
ただ、新幹線の最寄り駅はのぞみ止まらないし直通ひかりも無いので新大阪乗り換え。
岡山→新大阪、8両だと意外と混んでた。自由席だから?
それにしても、行きが高速バスだと帰りの新幹線はものすごく楽だ。

1泊2日の切りつめスケジュールだったけど、いいところだった。
もう一回、時間を多めにとって行ってみたいな。Fuckコロナ

2020年6月20日土曜日

シューズ沼

ジョグシューズ(カヤノ)と普段履きの運動靴?のソールがそろそろやばいので、安ければ買うつもりで一駅遠いショップに行ったはいいが…


…これ、反則じゃね?閉店セールってわけでもないのに、なぜ最終処分価格?
一瞬我が目を疑ったわw当然のごとく、確保。

つか、ジョグシューズはどうした?
まだ5月に衝動買いしたシューズすらおろしてないのに?
毎回インターバルとかロング走やるつもり?


…こうやってシューズ沼に嵌まっていくんだろうな、と他人事のように思った。

2020年6月14日日曜日

千の風に乗れず…

1000m*5+200m*3のインターバルが完結できるような状態ではない!ということだけはわかった。
昨日の土曜は完全にやる気なし。金曜朝のジョギングでまさかの熱中症…
そのあと仕事+19時から不毛な会議を3.5時間…この時点でイライラがMAX。
ジン飲んでねたら、土曜は疲れ切って全く起きれず(休養にはなったと思うが)。

で、今日は夕方から上記メニュー開始。
・1000m一本目はすこし抑えて入って悪くないタイム
・つなぎの200mはだらだらと
・1000m2本目は調子悪いなりに1本目より若干のタイムアップ。
・つなぎの200mはだらだらと(すでにヘロヘロ)
・1000m3本目は下り坂利用してタイムアップ。
・…終了。肺も筋肉も不調。

仕方ないので200のインターバル
・1本目はラップボタン押すの忘れて100mくらい無駄走り。
・もう一回走り直しでそこそこのペース
・つなぎの200はちょースロージョグ。
・2本目は緩いのぼりもあり、タイムを落とす。
・つなぎの200はモーヘロヘロ。
・指すと1本は下りを利用してビルドアップ。

1000mの4,5本目、こなせていたら満足度の高い練習だったんだが。
如何せん最近距離を積む練習ができていない。
持久力がかなり落ちてしまっているようだ。

…あとは停滞期にある体重か?

2020年6月12日金曜日

フラフラ…

久々に朝のジョグを…と思ってたら、地面からの湿気と暑さでまさかのプチ熱中症状態になりダウン…(+_+)
まだそんなに暑くないと思っていたんだがorz
とにかく体が動かねぇ!


…体力、急激に落ちてる気がする


業務終了後、自社のミーティング(Skypeで)。
…ダラダラ長ぇ!あの内容で何で3時間半もかかるんだ!後半はイライラしっぱなし。
朝の体調不良もあって、ストレスMAX、

2020年6月6日土曜日

レイバンがぁ…

10年以上使っていたRB3142(レイバン スカイウォーク)がお亡くなりになりました…
弦の部分の樹脂?が経年劣化でひび割れからの剥離…

これはもう完全に材質の寿命。

さすがに夏本番を迎えようというときにサングラス無しでは厳しいので、代替品を探してはみたのだが...今って、こういう型は流行っていないのか、これだ!というものが無い…

早くもシューズの入れ替えか?

半年走って体重も4キロ超落ちたのもあるのかもしれないが、カヤノの前足部が大きく感じるようになってきた。
大体走っていると、人差し指から母指球に抜けるラインが痛み出す。ヒートレーサーの時はあまり感じない。
これ、今は4Eのシューズなんだが、足幅が狭くなってきたため、指先の遊びと横ブレが大きくなってきたが故に起こった現象?特に左足は右足より小さいんで、ウィズが狭くなったことによって影響が大きいということなのだろうか。
もう少し試行錯誤は仕様とは思うけど、改善されない場合は入れ替えかなぁ…
何故かガイダンスラインの内側(母指球そばではない)のソールが削れまくって、ミッドソール(FlyteForm)が少し削れてきているなど、初心者のグダグダな走り方&ウェイトオーバーという悪条件が重なってしまったので、余計にヤレが目立つ。

実質半年で履きつぶしたとなると、何か色々と問題ありそう…

とりあえず、カヤノ代替のシューズをそろそろ目星付けておかなくてはなるまい(走り方の改善で延命出来そうならLSD用に使えるので、買い替えの必然性は低くなる)。
個人的にはNBかmizunoを試してみたい気はする。今の足の状態なら2Eでも大丈夫のはずだ。
ただし、NBのウィズDは多分無理…